脑震荡多久后可以运动锻炼

脑震荡患者在症状完全消失后，可进行轻度运动锻炼的时间为48-72小时。主要取决于症状严重程度和个体差异。

脑震荡是指头部受到外力打击后出现短暂的脑功能障碍，通常伴有短暂意识丧失，但无脑组织结构损伤。脑震荡后，患者在症状完全消失后，可以进行轻度运动锻炼，如散步、打太极拳等，有助于促进血液循环，但需避免剧烈运动，以免加重脑部损伤。

对于症状较重的脑震荡患者，如出现持续头痛、恶心呕吐等症状，应延缓运动锻炼的时间，以减少脑部压力，促进恢复。

脑震荡患者在进行运动锻炼时，应遵循医嘱，逐渐增加运动强度，避免过度劳累，以免引起再次受伤。