起来就头晕躺着没事怎么回事

起来就头晕躺着没事可能是睡眠障碍、贫血、高血压、低血糖、内耳眩晕症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

睡眠不足或质量差可能导致大脑供血不足，引起起床后头晕的症状。睡前使用电子产品、过度脑力劳动等可能影响睡眠的因素会导致失眠，建议改善生活习惯以缓解症状。

2.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织和器官缺氧。这会引起起床时出现短暂性脑供血不足，从而产生头晕的现象。铁缺乏性贫血可通过口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行补铁治疗。

3.高血压

当患者存在高血压的情况时，在晨起之后由于体位变化可能会诱发血压波动，此时容易引起颅内压增高，进而使患者出现头晕的症状。对于高血压患者而言，可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等钙通道阻滞剂类降压药控制病情。

4.低血糖

低血糖通常由胰岛素分泌过多或食物摄入过少引起，会导致血糖水平下降，造成脑部能量供应不足，从而引起头晕等症状。对于经常发生低血糖的患者，可以通过随身携带糖果等方式来预防低血糖的发生。

5.内耳眩晕症

内耳眩晕症是由于内耳前庭系统功能紊乱引起的，内耳淋巴回流受阻会导致机体平衡失调，从而引起头晕的症状。患者可遵医嘱通过半规管堵塞术、三骨链切断术等手术方式缓解不适症状。

针对以上提及的病因，建议定期监测血压、心率以及血糖水平，以便及时发现异常并采取相应措施。必要时，可以到医院进行头颅CT扫描、磁共振成像等相关检查，以排除其他潜在的健康问题。