晒伤皮肤怎么办

晒伤皮肤可以通过冷敷、保湿、抗组胺药、外用皮质类固醇、非甾体抗炎药等方法进行治疗。

1.冷敷

冷敷可以缓解局部肿胀、疼痛等症状。患者可以用毛巾包裹冰块后放置于患处。冷敷适用于急性期的轻度到中度晒伤。

2.保湿

使用含有甘油、尿素等成分的产品可提高皮肤水分含量，促进修复。选择无香料且适合敏感肌肤的产品进行涂抹。保湿是基础护理，在晒后日常使用以维持皮肤健康状态。

3.抗组胺药

抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定能阻断组织胺受体,减轻发红、瘙痒等症状。按说明书指导服用。在严重晒伤伴有瘙痒时使用,但不宜长期依赖。

4.外用皮质类固醇

皮质类固醇乳膏能够快速减轻炎症反应及红斑。根据病情严重程度选用弱至强效制剂，并遵循医嘱使用。主要针对有明显红斑和水肿者。孕妇禁用。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少红斑、水肿。口服或外用均可，需遵照医生建议使用。对于轻微至中度晒伤且不存在禁忌证的情况适用。

晒后皮肤脆弱，应避免进一步日晒，以免加重损伤或延缓愈合过程。注意观察是否有异常情况发生，以便及时处理。