吃东西总咬舌头是怎么回事

吃东西总咬舌头可能是舌系带过短、口腔溃疡、舌部神经损伤、牙齿咬合不正、面神经炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.舌系带过短

舌系带过短导致舌尖不能自由上翘，从而影响吸吮、咀嚼和吞咽功能。对于轻度的舌系带过短，可以通过物理疗法进行改善，如拉伸训练等。

2.口腔溃疡

口腔溃疡是由遗传因素、免疫因素、系统性疾病等原因引起的一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性病变。由于局部炎症反应存在，会导致口腔内疼痛敏感区域扩大，当食物经过时就会感到疼痛。患者可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物进行缓解。

3.舌部神经损伤

舌部神经损伤是指由外伤或其他原因引起的舌神经受损，可能导致感觉异常或运动障碍，使舌头对触觉刺激不敏感，容易误认为是咬到了舌头。对于舌部神经损伤，需要及时就医，接受专业医生的评估和治疗，可能包括物理治疗、药物治疗或手术治疗等。

4.牙齿咬合不正

牙齿咬合不正是指上下颌之间的牙齿无法正常接触或者接触不良，导致咀嚼效率下降，进食过程中容易出现咬到舌头的情况。矫正牙齿咬合不正通常采用固定矫治器或隐形矫治器进行治疗，疗程一般为1-3年。

5.面神经炎

面神经炎多由感染、外伤等因素引起，可导致面部肌肉控制失调，表现为眼裂以下表情肌瘫痪，此时咀嚼肌收缩无力，易造成吃饭时咬到舌头的现象。面神经炎的常规治疗方法包括皮质类固醇注射、抗病毒药物治疗以及神经营养药物治疗等。

建议定期进行口腔检查，以排除口腔内部的问题，同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过热的食物，以免加重咬舌的风险。