新生儿怎样预防佝偻病

新生儿可以通过日光照射治疗、维生素D补充、钙质充足摄入、户外活动增加、定期健康体检等措施来预防佝偻病。

1.日光照射治疗

日光中的紫外线能够促使皮肤产生内源性维生素D3，从而促进钙磷吸收和利用。确保每日有适当时间暴露于阳光下，但需注意避免强烈太阳直射以保护宝宝娇嫩肌肤。

2.维生素D补充

维生素D有助于促进肠道对钙、磷等矿物质的吸收，进而影响骨骼发育。根据医生建议为新生儿提供适量且安全的维生素D补充剂。

3.钙质充足摄入

充足的钙质摄入有利于骨骼生长与维持正常生理功能。确保婴幼儿日常饮食中含有丰富而均衡的钙来源，如配方奶粉或强化食品。

4.户外活动增加

适当的户外运动可以促进身体合成维生素D，有助于钙质的吸收和利用。每天保证一定时间的户外活动，如散步、晒太阳等，可根据季节变化调整时间长短。

5.定期健康体检

通过定期体检可监测孩子身高、体重增长情况以及是否存在营养不良等问题。按计划进行儿童保健随访，及时发现并处理潜在问题。

若新生儿存在维生素D缺乏的症状或体征，应及时咨询专业医师，以免延误病情。