腰肌劳损的发病类型为

腰肌劳损的发病类型为慢性积累性损伤。

腰肌劳损主要由于长时间重复某项动作或者姿势不良导致肌肉过度使用而引起的。

这些因素会导致肌肉纤维出现微小撕裂，进而引发炎症反应，长期如此会形成慢性累积性损伤。典型症状包括腰部疼痛、僵硬感以及活动受限。疼痛可能呈持续性或间歇性发作，在劳累后加剧。

常规体检可见患者有腰部肌肉紧张或压痛，有时可触及结节状物。此外，医生还可能会建议进行X线检查以排除骨折等其他原因引起的腰痛。非手术疗法是优选，主要包括物理疗法如热敷、按摩、针灸等，以及药物治疗如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于保守治疗无效且严重影响生活质量者，可考虑微创手术如椎间孔镜下神经根减压术。

患者应避免长时间保持同一姿势，注意休息与适度运动相结合，以减少腰肌劳损的发生风险。