脂肪率就是体脂率吗

脂肪率不是体脂率。

脂肪率是指人体内脂肪重量占总体重的比例，反映的是局部脂肪含量；而体脂率是评价身体成分和脂肪含量的指标，考虑了全身脂肪含量。两者虽然都涉及脂肪含量，但重点不同，因此脂肪率不是体脂率。

体脂率还可能受年龄、性别、肌肉量等因素的影响，建议定期监测以评估健康状况。

无论是脂肪率还是体脂率，对于身体健康都至关重要。为了获得准确的结果，建议在测量前避免摄入大量水分和食物，并确保使用正确的测量方法。