秋季小儿腹泻的保健

秋季小儿腹泻，多由于着凉或者感染所致，家长应注意小儿的饮食、保暖、卫生，以及适当运动等方面的保健。

1、饮食：注意小儿饮食要清淡，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，可以吃一些易消化的食物，比如米粥、面条等。也要注意小儿腹部的保暖，避免着凉，可以局部热敷，但避免烫伤，另外也可以喝一些温开水，以免出现脱水的情况;

2、保暖：秋季温度稍微降低，应注意小儿腹部的保暖，避免小儿肚脐被过度的凉气侵袭，从而引起不适。也可以用肚脐贴，或者用温热的水袋，来热敷小儿的腹部，缓解腹泻的情况;

3、卫生：家长应教会小儿的卫生习惯，饭前便后要洗手，注意小儿饮食的清洁，从而减少秋季小儿腹泻的发生;

4、适当运动：可以适当给小儿做一些运动，以增强免疫力，避免因着凉或者感染而出现秋季小儿腹泻。

此外，秋季腹泻的小儿，也可以在医生的指导下，适当应用一些肠道益生菌，如枯草杆菌二联活菌颗粒等，来调节肠道菌群，促进肠道的消化功能。还可以适当吃一些健脾胃、助消化的中成药，如婴儿健脾散、健胃消食口服液等。

如果小儿腹泻症状严重，应及时就医，在医生的指导下合理应用药物，来对症治疗腹泻。因为腹泻会导致脱水，所以小儿出现脱水时，应及时进行补液。