坐骨神经痛站久了脚麻

坐骨神经痛患者久站可能导致下肢血液循环受阻、神经根压迫加重、肌肉疲劳、脊柱稳定性下降，进而引发继发性肌肉萎缩。

1.下肢血液循环受阻

长时间站立时，重力作用导致下肢静脉回流不畅，引起下肢血液循环受阻。

此时容易出现下肢肿胀、疼痛等症状，严重时甚至可能导致深静脉血栓形成。

2.神经根压迫加重

坐骨神经痛是由腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等疾病引起的，久站会增加腰部负担，导致神经根压迫加重。加剧了坐骨神经痛的症状，如刺痛感、麻木感等，可能影响日常生活和工作能力。

3.肌肉疲劳

久站会导致腿部肌肉持续收缩，产生大量乳酸等代谢废物，进而引发肌肉疲劳。表现为肌肉无力、酸痛等症状，进一步降低身体的稳定性和支撑能力。

4.脊柱稳定性下降

久站会使脊柱承受额外压力，加上坐骨神经痛对脊柱的影响，易使脊柱稳定性下降。可能导致症状进一步恶化，还可能出现急性腰扭伤等问题。

5.继发性肌肉萎缩

若坐骨神经痛患者存在长期下肢活动障碍的情况，则可能会因废用导致肌肉萎缩。可表现为肌肉无力、肌肉体积减少等现象，进一步影响日常活动。

建议避免长时间保持同一姿势，以减轻坐骨神经痛的症状。必要时，可在医生指导下进行针对性治疗，如针灸、烤电等物理疗法，以及非甾体抗炎药、糖皮质激素类药物等口服或注射治疗。