鼻炎打呼噜影响睡眠

鼻炎打呼噜影响睡眠，主要是由于鼻腔黏膜肿胀、鼻腔狭窄、鼻中隔偏曲等因素，导致鼻腔通气不畅所引起，可以通过鼻腔冲洗、下鼻甲黏膜下矫正术、鼻中隔成形术等方式缓解症状。

1、鼻腔冲洗：建议患者用生理盐水或生理海水进行鼻腔冲洗，将鼻腔内分泌物，如鼻涕、过敏原等清理干净后，可以在一定程度上缓解鼻炎引起的鼻腔通气不畅，改善打呼噜的情况，使患者睡眠质量提高;

2、下鼻甲黏膜下矫正术：下鼻甲黏膜下矫正术是通过在下鼻甲黏膜下注射硬化剂，使黏膜产生无菌性炎症，使黏膜下组织纤维化，从而使下鼻甲变小，改善鼻腔通气，也可以改善打呼噜的情况，有利于患者睡眠;

3、鼻中隔偏曲矫正术：鼻中隔偏曲矫正术可以改善鼻中隔在偏曲部位的突出，缓解患者由于鼻中隔偏曲导致的通气不畅，继而改善打呼噜的症状，有利于患者睡眠;

4、其他：如果是由于细菌感染引起的鼻炎，可以使用头孢呋辛钠等抗生素进行抗炎治疗，同时使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等激素类药物缓解鼻腔黏膜水肿，改善患者打呼噜的症状。

建议鼻炎打呼噜的患者平时应避免劳累、熬夜，应注意休息、清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯。在日常生活中，患者可以适当进行体育运动，如慢跑、游泳等，以增强体质，避免出现感冒等情况，可以在一定程度上预防鼻炎打呼噜的情况。