更年期减肥正常吗？

更年期减肥是正常的。

更年期减肥是因为此阶段女性体内的雌激素水平下降，可能导致新陈代谢减慢，进而引起食欲不振、消化不良等症状，这些都可能导致体重减轻。因此，在这个特殊的生理时期，适当的减肥可以帮助改善身体状况，提高生活质量。

如果患者在更年期出现潮热盗汗、心悸失眠等不适症状，则需考虑是否与内分泌失调有关。建议及时就医检查以确定原因，并接受专业治疗。

对于处于更年期的女性来说，保持均衡饮食和适量运动是非常重要的。同时还要注意避免过度节食或使用不当的减肥方法，以免影响身体健康。