感觉自己是混合型颈椎病

感觉自己是混合型颈椎病时，可以表现为项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、行走不稳、排尿障碍等症状，建议及时就医以评估病情。

1.项部疼痛

混合型颈椎病是指颈部神经根、脊髓受压的情况发生，此时由于局部炎症刺激周围组织，导致肌肉紧张和疼痛。项部疼痛可能出现在颈椎棘突两侧、斜方肌等位置。

2.肩背酸痛

肩背酸痛可能是由于长期不良姿势引起的颈背部肌肉劳损，也可能是由于颈椎间盘突出压迫神经根所致。这种疼痛通常位于肩胛骨之间或沿着脊柱线分布。

3.上肢麻木

当颈椎病患者存在椎间孔狭窄时，会直接压迫到神经根，使神经传导功能受到影响，进而引发上肢麻木的症状。上述不适感多发生在手臂外侧、手指尖端等区域。

4.行走不稳

行走不稳可能由脊髓受压引起，影响了大脑对下肢运动的控制。此症状主要表现为行走时脚踩棉花感或者醉酒步态。

5.排尿障碍

若患者的病情比较严重，可能会出现脊髓水肿、变性等情况，从而诱发排尿障碍的现象。这种情况可能导致排尿困难、尿频、尿急等症状。

针对混合型颈椎病，建议进行磁共振成像以评估颈椎状况。治疗措施包括物理疗法如牵引、按摩以及药物治疗，如非甾体抗炎药或神经营养药物。患者应避免长时间低头玩手机，注意保持正确的坐姿和站姿，同时可适当进行针对性的功能锻炼，如米字操、小燕飞等动作来增强颈部肌肉力量，也有助于缓解症状。