更年期潮热会持续多久

更年期潮热的症状持续时间，主要与更年期女性机体内的激素水平变化有关。由于每个人的体质不同，更年期潮热的症状持续时间也会有所差异，短则持续1-2年，长则持续5-10年。更年期潮热是女性进入更年期的生理阶段，由于体内雌激素水平下降，导致植物神经功能紊乱而引起。

1、雌激素水平下降：卵巢功能下降导致机体雌激素水平下降，女性会出现不同程度的更年期潮热，主要表现为面部发红、出汗、胸闷、恶心等，此症状多数女性持续1-2年可以结束;

2、植物神经功能紊乱：更年期潮热的女性还容易出现心慌、气短、心情烦躁、易怒等症状，同时可伴有月经紊乱，比如月经周期延长、月经量减少，甚至是闭经，可能持续5-10年;

3、心理变化：女性进入更年期后，由于激素水平发生变化，个性和情绪也会发生较大变化，常表现为情绪不稳定，比如情绪暴躁、易怒、焦虑、抑郁，同时伴有夜间睡眠不佳，白天可出现疲劳、乏力、嗜睡等症状;

4、其他症状：更年期潮热的女性还会出现食欲下降、消化不良、失眠、耳鸣、心慌等自主神经失调症状，以及头晕、头痛、多汗、乏力、烦躁、易怒等精神神经症状。

建议处于更年期的女性，保持心情舒畅，可适当参加户外活动，多与人交流，多晒太阳，均衡饮食，摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质及微量元素等。如果更年期潮热的症状较明显，影响日常生活，建议前往医院就诊，在医生指导下口服雌激素、孕激素等激素药物，以及相关的镇静、抗焦虑药物，如地屈孕酮、帕罗西汀等。