坐月子睡觉要穿袜子吗

坐月子期间睡觉时可以根据自身感受来决定是否需要穿袜子。

坐月子期间产妇的身体较为虚弱，容易受到风寒侵袭，引起关节疼痛、头痛等不适症状。因此建议产妇在此期间做好保暖措施，以免影响身体健康。

若室内温度较低或产妇存在下肢血液循环不畅等问题，则可以考虑穿着透气性好的棉质袜子入睡以帮助保暖；但需注意避免选择过紧的袜子以防影响睡眠质量。

产妇在坐月子期间应注意休息，避免过度劳累，并合理膳食以促进身体恢复。