后背酸痛警惕颈椎病

后背酸痛警惕颈椎病，可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期发作及慢性期的持续性关节肿胀和疼痛。不适宜长期使用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，常用有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 对于因肌肉紧张引起的后背酸痛有效。需遵医嘱服用。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局部麻醉药注入特定神经周围以减轻压迫症状，常见为利多卡因、曲安奈德等。 适用于椎间盘突出导致的坐骨神经痛。须在无菌条件下由专业医师执行。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈部来缓解压力，并可能改善脊柱对齐，包括充气颈托牵引、电动牵引床等。 通常每日进行一次，每次30分钟，适用于缓解因姿势不良引起的轻微不适。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术利用小切口技术移除致压物或修复受损结构，例如射频消融、内窥镜下减压术等。 严重且复发性的颈椎病患者可考虑此方法。需评估风险与收益。

针对后背酸痛的情况，建议避免长时间保持同一姿势，尤其是对于久坐人群，每小时起身活动5-10分钟，以促进血液循环，预防背部僵硬。