得了甲状腺癌怎么控制情绪

甲状腺癌是一种起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁细胞的恶性肿瘤，可分为甲状腺乳头状癌、甲状腺滤泡状癌、甲状腺髓样癌，大多数甲状腺癌起源于滤泡上皮细胞，属于甲状腺癌中比较常见的类型。得了甲状腺癌患者要注意调整情绪，保持良好心态，避免过度劳累，保持充足睡眠，积极配合医生进行治疗。

1、调整情绪：得了甲状腺癌患者要注意调整情绪，保持良好心态，避免过度劳累、悲观、抑郁等不良情绪影响，良好的情绪有助于疾病控制;

2、调整饮食：得了甲状腺癌后，患者在饮食方面也要注意清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、白菜、猕猴桃、香蕉等，还可以适当喝些牛奶，补充身体所需蛋白质。注意不可以吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、咖啡、芥末等，否则容易导致病情加重;

3、调整生活习惯：得了甲状腺癌患者还要注意调整生活习惯，早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠有助于身体恢复。注意戒烟戒酒，避免对身体造成刺激;

4、定期复诊：得了甲状腺癌后还需要定期到医院进行复诊，了解疾病的发展情况以及自身情况。并且要明确是否需要进行化疗、放疗等治疗，由医生确定疾病的治疗方案。

建议患者出现不适症状后，及时到医院的肿瘤外科就诊，在医生的指导下完善相关检查，比如颈部超声、CT检查等，并在医生的指导下进行针对性治疗。