冠心病人睡不着觉怎么办

冠心病人睡不着觉，临床多见于心肌供血供氧不足导致的睡眠障碍。可以通过使用药物、合理饮食、心理调节、合理运动等方法缓解症状。

一、对因治疗：

1、使用药物：冠心病人睡不着觉，如果和心肌供血供氧不足有关，可以遵医嘱服用硝酸甘油片、复方丹参片、阿托伐他汀钙片等药物。因为有利于血液循环，减轻心肌供血供氧不足，从而缓解睡不着觉的症状;

2、合理饮食：建议冠心病人睡不着觉的病人，平时要控制钠盐和脂肪的摄入量，不要吃咸菜、动物内脏等过于咸腻的食物。也不要吃过于精细加工的食物，可以适量吃红薯、燕麦、玉米、荞麦等食物，因为这些食物中含有的色氨酸成分有利于保持睡眠;

3、心理调节：建议冠心病人睡不着觉的病人，自我调节好情绪，不要胡思乱想。可以适量喝热牛奶，听一些舒缓的音乐，促进睡眠;

4、合理运动：建议冠心病人睡不着觉的病人，平时可以多参加散步、骑自行车，以及登山、游泳等有氧的户外运动。有利于放松身心，减缓压力，进而帮助睡眠。

二、对因治疗：

冠心病人如果经常出现睡不着觉的症状，可以在睡前用热水泡脚，躺在床上听一些舒缓的音乐，促进睡眠。若经过上述处理后仍不缓解，建议及时就医，进行心电图、心脏彩超等相关检查，明确病因后，在医生指导下进行治疗。