宝宝夜惊的症状是什么

宝宝夜惊的症状，主要表现为惊醒、睡眠不踏实、哭闹、睡眠时间明显缩短等症状。如果只是偶尔发生，家长及时进行安抚即可。如果经常发生，可能是营养元素缺乏、环境影响，或其他原因导致，建议及时带宝宝去医院进行检查。

1、惊醒：宝宝在发生夜惊时，通常会惊醒，而且很难再次入睡。即使入睡后，也会出现突然惊醒的现象，表现为十分惊恐、害怕;

2、睡眠不踏实：宝宝出现夜惊后，即使在睡着后也不能自然进入深睡眠状态，或者在睡眠过程中也会出现多梦、噩梦等症状。所以会出现睡眠不踏实的症状，可能会在半个小时到一个小时左右又会进入睡眠状态;

3、哭闹：宝宝发生夜惊后，通常会因为神经过度兴奋而出现异常哭闹的现象。如果家长没有及时发现，宝宝可能会哭闹数分钟或者十几分钟。家长给予安抚后，宝宝哭闹的情况会逐渐得到好转，然后会进入睡眠状态;

4、睡眠时间明显缩短：宝宝出现夜惊后，虽然在睡眠过程中会有轻微的惊醒，但是宝宝可能还不能深入睡眠，会在睡眠的过程中出现惊跳反射，所以会出现睡眠时间明显缩短的现象;

5、其他症状：如果宝宝频繁出现夜惊，可能会导致体内缺乏钙元素，从而出现睡眠不踏实、多汗、枕秃等不适症状。

建议家长平时注意宝宝的喂养，让宝宝养成良好的饮食习惯。同时注意营养均衡，多吃蔬菜、水果，多让宝宝晒太阳，促进钙的吸收。另外，可以在医生的指导下给宝宝补充维生素D、葡萄糖酸钙等，缓解因缺钙引起的夜惊。