吃什么胃癌奇迹好了

胃癌是一种常见的恶性肿瘤，近年呈年轻化趋势，大部分早期胃癌患者可通过手术根治，中晚期胃癌患者手术治疗后，配合化疗、靶向治疗等，可改善患者的生存质量，延长生存期。饮食在一定程度上可以预防胃癌的发生，但是没有吃什么胃癌奇迹好了这一说法。平时注意饮食规律、健康，也可对预防胃癌有一定帮助。

1、新鲜蔬菜、水果：蔬菜、水果中含有丰富的微量元素和维生素，如维生素C、维生素A等，可对抗致癌因子，起到一定的预防胃癌的作用。同时蔬菜、水果中富含的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，增强身体新陈代谢;

2、五谷杂粮：高粱、玉米、红薯等谷物含有丰富的膳食纤维，可刺激胃肠道蠕动，促进胆酸代谢，减少蓄积胆酸对胃黏膜的损害，从而起到一定的预防胃癌的作用;

3、肉类：猪肉、羊肉、鸡肉等肉类富含蛋白质，可补充人体必需的氨基酸，有利于促进肌肉增长，增强机体抗病能力。其中的锌元素可促进新陈代谢，调节免疫功能，从而减少胃癌的发生;

4、海产品：如河鱼、海参、牡蛎等，含有丰富的微量元素碘、硒等，可降低亚硝胺诱发胃癌的风险，经常食用有利于预防胃癌;

5、高蛋白食物：牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物，可加强身体营养，提高免疫力，从而减少胃癌的发生。

除此之外，应避免进食辛辣刺激性食物，以及霉变食物、腌制类食物，避免增加胃癌发生的风险。日常生活中定期体检，可及早发现胃癌，尤其是有胃癌家族史者，可每年进行一次胃镜检查。