长期头疼怎么办

长期头疼可以通过非甾体抗炎药、镇静剂、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症引起的头痛。例如布洛芬、阿司匹林等。

适用于轻至中度持续性头痛以及类风湿关节炎等疾病伴随的疼痛。

2.镇静剂

镇静剂可以缓解由焦虑或压力引起的紧张性头痛。如地西泮片、艾司唑仑片等。对于入睡困难且伴有失眠的患者效果较好。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能减少肌肉收缩引起的紧张性头痛。如乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对颈部及肩部肌肉紧张所致的头痛有效。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法，可缓解三叉神经痛等引起的剧烈头痛。常用药物有利多卡因、普鲁卡因等。主要针对严重、顽固性的神经源性头痛。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统功能，可用于治疗某些类型的偏头痛。选择穴位需个体化，如百会穴、风池穴等。适合于慢性、周期性发作的偏头痛。

在长期头痛的情况下，建议及时就医进行全面的身体检查，包括头颅MRI或CT扫描，以排除潜在的器质性疾病。同时，保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累和精神压力，有助于改善症状。