脱发掉发是缺少什么维生素

脱发掉发可能与缺乏维生素D有关，因为维生素D缺乏可能导致脱发。建议进行维生素D水平检测。在药物方面，非那雄胺、螺内酯、米诺地尔、环丙孕酮、依西美坦等药物可用于治疗脱发，但使用前需咨询医生以确定是否适合。

1.非那雄胺

非那雄胺适用于男性型脱发的治疗。该药物能够通过抑制5α-还原酶的活性，减少头皮中双氢睾酮的含量，从而阻止毛囊进一步缩小和脱发。

建议从较低剂量开始治疗，并逐渐增加至推荐剂量。服药期间应注意观察副作用，如性欲减退、乳房发育等，并定期复查。

2.螺内酯

螺内酯可用于治疗雄激素性脱发。其为抗雄激素类药物，能竞争性阻断雄激素受体，降低雄激素对毛囊的作用，促进头发生长。服用时应监测血钾水平，防止电解质紊乱。还应注意可能引起水肿的问题，及时处理。

3.米诺地尔

米诺地尔可改善雄激素性脱发的症状。此药物是一种外用血管扩张剂，能够促进局部血液循环，增强毛囊生长。使用时需注意可能出现的皮肤刺激或过敏反应。还要遵医嘱调整用药量以达到比较好效果。

4.环丙孕酮

环丙孕酮可以辅助治疗雄激素性脱发。其具有抗雄激素作用，能降低体内雄激素水平，缓解脱发症状。对于有心血管风险因素的患者，须谨慎使用。密切监测血压及血脂变化，及时调整治疗方案。

5.依西美坦

依西美坦适用于绝经后女性雄激素性脱发的治疗。本品为第三代芳香化酶抑制剂，能有效降低雌激素水平，减轻雄激素对毛囊的影响。使用时要警惕潮热、失眠等更年期症状加剧的情况。同时注意观察是否有骨密度下降的现象，及时采取相应措施。

针对脱发掉发现象，除以上提及的药物外，还可考虑使用胱氨酸片进行调理。此外，保持均衡饮食，富含铁、锌和维生素B的食物如红肉、海鲜以及全谷物有助于支持头发健康。