半月板损伤能游泳吗

半月板损伤患者可以游泳，但应避免高强度、长时间游泳。

适度游泳有助于提高心肺功能和全身肌肉力量，增强关节稳定性，但不会增加膝关节负荷，也不会诱发或加重疼痛症状。若患者不适症状较重，则不建议游泳，以免导致病情加重。

若患者处于急性期则不宜立即游泳，需在医生指导下进行康复训练后方可考虑游泳。

对于半月板损伤患者而言，在进行任何体育活动前都应咨询专业医师，并做好充分热身以减少受伤风险。