长期听书耳鸣好吗女

长期戴耳机听书可能导致耳鸣，尤其对敏感个体而言风险更高。

长时间佩戴耳机听书且音量过大时，声波会直接作用于鼓膜及周边组织，反复刺激可能导致内耳毛细胞受损，从而引发耳鸣。此外，不良的佩戴习惯如压迫外耳道或过度摩擦也可加剧不适。

若患者在听书过程中出现听力下降、耳闷等症状，则可能是由于不当使用耳机导致的听力损伤所致。此时应立即停止使用耳机，并及时就医检查。

建议在使用耳机时控制音量不超过60分贝，以减少对耳部的损伤。同时注意避免长时间佩戴同一侧耳机，定期更换耳机位置，可有效预防耳鸣的发生。