孕妇头晕呕吐怎么缓解

孕妇头晕呕吐可以考虑营养支持治疗、维生素B6、维生素C、维生素B1等治疗措施。如果症状持续或加重，应及时就医以排除其他潜在的妊娠并发症。

1.营养支持治疗

通过提供均衡饮食或补充必要的营养素来改善孕期症状。适用于因营养不良引起的头晕、恶心等不适情况。

2.维生素B6

维生素B6可参与神经递质合成，能起到抑制呕吐中枢的作用。

对于妊娠期恶心呕吐有较好效果，但不宜过量使用。

3.维生素C

维生素C有助于增强机体免疫力，减轻孕期疲劳及压力所致的头晕、恶心等症状。适合于需要提高身体抵抗力且存在轻微晕眩者。须注意过量摄入可能引起腹泻等问题。

4.维生素B1

维生素B1可以促进能量代谢，缓解由低血糖引起的头晕、恶心症状。对孕妇头晕伴随低血糖的情况有效。需监测剂量以防止超过推荐摄入量。

孕期头晕、呕吐症状若持续不缓解或者加重，应及时就医寻求专业指导，以免影响母婴健康。建议孕妇平时适当走动，如散步，有利于血液循环，也有助于缓解上述症状。