脂肪肝能吃花生仁吗

脂肪肝患者可以适量食用花生仁。

花生仁富含不饱和脂肪酸和植物蛋白，适量食用有助于补充营养，改善血脂水平，促进新陈代谢。但是花生仁也含有较高的热量和脂肪，所以需要控制摄入量以减少额外的能量负荷。

脂肪肝患者还应注意避免高糖饮食，因为过多的糖分摄入会增加肝脏负担，加重脂肪变性。

对于脂肪肝患者来说，合理的饮食调整至关重要。建议遵循低脂、低糖、高纤维的原则，并结合适当的运动来改善脂肪代谢，预防病情进展。