胃糜烂是怎么得的

胃糜烂可能是由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、过度精神紧张或不良饮食习惯引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素刺激胃黏膜，导致炎症和损伤，进而引起胃糜烂。

根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，如克拉霉素联合阿莫西林、奥美拉唑等抗生素进行治疗。

2.长期使用非甾体抗炎药

长期服用非甾体抗炎药会导致胃黏膜保护层受损，增加胃酸对胃壁的腐蚀作用，从而诱发胃糜烂的发生。减少非甾体抗炎药剂量或选择副作用较小的药物是常见的缓解方法，例如布洛芬缓释胶囊代替布洛芬片。

3.酒精滥用

酒精可直接损害胃黏膜细胞，导致其屏障功能减弱，易受胃酸侵蚀而发生糜烂。戒酒是治疗酒精性胃糜烂的关键，若患者无法自行控制，则需寻求专业医生的帮助。

4.过度精神紧张

过度的精神压力和焦虑可能导致自主神经系统紊乱，影响胃肠蠕动和消化液分泌，进而加重胃部不适。放松技巧如深呼吸、冥想有助于减轻压力，配合药物治疗效果更佳，常用药物有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。

5.不良饮食习惯

经常食用辛辣、油腻食物会刺激胃黏膜，使胃酸分泌过多，久而久之就会出现胃糜烂的情况。调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，有利于改善病情。

建议定期复查胃镜以监测病情变化，同时注意避免吸烟，因为烟草中的尼古丁可能加剧胃黏膜损伤。