孕妇可以吃大葱吗

孕妇可以适量吃大葱。

大葱富含多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养素，有利于促进消化吸收，提高免疫力。但因其具有刺激性气味和辛辣口感，过多摄入可能会引起胃肠道不适，因此建议适量食用。对于有特殊疾病史或药物治疗中的孕妇，建议在医师指导下食用。

孕期合并高血压、高血糖者应慎食大葱，因为其含有的辛辣成分可能会影响血压和血糖水平控制。

孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何食物，以免影响自身健康和胎儿发育。同时，若孕妇对大葱过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。