茯苓高血压可以吃吗

茯苓对于高血压患者来说是可以适量食用的。

茯苓作为一种中药材，味甘、淡，性平，归心经、肺经、脾经及肾经，有利尿消肿的功效，有助于改善由水钠潴留引起的轻度高血压症状。

此外，茯苓还有健脾宁心的作用，可辅助缓解由肝郁气滞所致的情绪烦躁、失眠等症状，进而间接起到舒缓压力、放松身心的目的。

如果患者对茯苓过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。

对于高血压患者而言，饮食调理至关重要，应减少盐分摄入，多食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，以维持血压在正常范围。