维生素e对身体有害吗

维生素E在正常剂量下通常不会对身体造成伤害。

维生素E是人体必需的一种营养素，能够起到一定的抗氧化作用，促进细胞生长发育，并且还能够维持生殖系统健康以及神经系统功能。

虽然其属于一种脂溶性维生素，在体内储存时间较长，但只要不超出机体代谢能力及排泄范围，则不会产生明显的毒性效应。

若患者长期大量摄入维生素E，可能会导致恶心、呕吐等胃肠道不适症状，严重时甚至会出现脱发、头痛等症状。

对于需要通过膳食补充剂或药物摄取维生素E者，建议定期监测血象及肝肾功能以评估可能产生的副作用。同时，注意观察是否有过敏反应或其他异常表现出现。