慢性胃炎伴糜烂吃啥水果好

慢性胃炎伴糜烂患者可以适量食用苹果、橙子、猕猴桃、香蕉和菠萝等水果，但需要注意适量摄入，避免空腹食用，以免引起不适。

1.苹果

苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进胃肠蠕动，改善消化功能。

此外，苹果中的果胶还具有保护胃黏膜的作用，对于缓解慢性胃炎的症状有一定的帮助。

2.橙子

橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以增强机体免疫力，促进伤口愈合。另外，橙子中所含有的果胶也可以起到一定的保护胃黏膜作用，有利于减轻炎症症状。

3.猕猴桃

猕猴桃是一种天然抗氧化剂，可以帮助身体清除自由基，减缓细胞老化过程。同时，其含有多种矿物质及膳食纤维，可调节肠道菌群平衡，促进有益菌生长，对维持消化系统健康有积极作用。

4.香蕉

香蕉中含有5-羟色胺，该物质能够通过提高5-羟色胺受体介导的肠上皮细胞紧密连接完整性来增强胃黏膜屏障功能。此外，香蕉中还存在一定量的钾离子，有助于稳定体内电解质平衡状态并支持心脏活动规律化运行模式发展。

5.菠萝

菠萝属于一种较为常见的热带水果，其中含有较多的水分以及糖分，适当食用一般不会加重病情。但需要注意的是，如果患者对菠萝过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

饮食方面宜选用易消化、无刺激性的食品，避免生冷、油腻及辛辣食物。除上述提及的水果外，还可适量摄入燕麦、小米粥等温和食材，以减少对胃部的额外负担。