中医关于衰老的四大学说

衰老是自然的生理现象，人随着年龄的增长，身体的各个器官都会发生衰老，其中包括衰老在内的生理改变，并没有中医的四大学说。如果以往存在比较明显的衰老情况，可以及时就医，通过中医的方法进行调理。

一、生理现象：

1、脏腑功能减退：表现为生理性衰老，脏腑功能的减退会导致身体的气血功能逐渐减退，女性可能会出现月经失调、皮肤干燥、耳鸣、眼花、失眠等症状，男性可能会出现遗精、早泄、性欲减退等表现;

2、生理性衰老：人在长期的劳动或者休息以后，会出现肌肉缓慢萎缩的情况，这种情况称为生理性衰老，通常不需要采取特殊的治疗。

二、病理性变化：

1、阴虚：阴虚是中医的术语，是指由于阴液不足，不能滋润、制阳，引起的一系列病理变化，通常会表现为形体消瘦、口燥咽干、两目干涩、视物昏花、五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦、遗精、舌红少苔、脉细数等;

2、阳虚：是指机体的阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，身体反应性低下，可能会出现面色苍白、浮肿、尿液清稀、畏寒肢冷等症状。

三、治疗：

1、饮食调理：生活中可以适量吃一些海带、紫菜、虾、百合、银耳、枸杞、莲子等食物，有助于补肾、滋阴，缓解衰老;

2、药物调理：还可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，具有补肾的功效，可以缓解肾阴虚所引起的各种症状，从而达到改善衰老的目的;

3、艾灸：可以通过艾灸刺激穴位，比如涌泉穴、三阴交穴、关元穴、肾俞穴等，能够起到补肾、温阳的作用，可以辅助改善身体的各个脏器功能;

4、其他：还可以通过按摩、针灸的方式进行调理，能够使人体气血通畅，保持身体健康。