足舟骨骨折多久可以恢复正常生活

足舟骨骨折后恢复正常生活的时间因个体差异而异，通常在6-12个月之间。恢复时间还取决于骨折的严重程度和是否伴有软组织损伤。

足舟骨骨折是指足部舟状骨发生骨折，需要一定时间的恢复。对于无移位的足舟骨骨折，由于骨折损伤较小，通常不需要手术治疗，可通过石膏固定或支具外固定的方式进行保守治疗，因此恢复时间相对较短，一般在6个月左右即可恢复正常生活。

对于存在移位的足舟骨骨折，由于骨折损伤较大，可能需要手术治疗，如切开复位内固定术，以恢复骨骼的解剖位置，促进愈合，因此恢复时间相对较长，可能需要1年左右。

在骨折愈合过程中，应避免过早负重，以免影响骨折愈合，同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。