出汗不换衣服会有湿气吗

出汗不换衣服可能增加湿气。

出汗时，身体通过排泄汗水来调节体温，如果不及时更换衣物，汗液中的水分会滞留在皮肤表面，导致毛孔扩张，易使外界湿邪侵入体内。这进一步促进了湿邪的产生和发展，从而可能导致湿气症状的出现。因此，在炎热天气或运动后，应尽快更换干燥清洁的衣物以减少湿气的影响。

如果患者本身体质偏寒，此时再长时间处于空调房内，可能会因冷热交替而诱发风寒感冒等疾病的发生。

针对出汗后是否需要立即更换衣物的问题，建议根据个人舒适度以及所处环境温度变化情况进行调整。若在潮湿闷热的环境中，可适当开窗通风透气，降低室内湿度。