男性更年期年龄及症状

男性更年期通常发生在40-55岁之间，常见症状包括性欲减退、体毛减少、乳腺增生、情绪波动、睡眠障碍，这些症状可能影响生活质量，建议就医咨询。

1.性欲减退

性欲减退可能因体内雄激素水平下降导致，是男性更年期的核心特征之一。性欲减退主要影响中枢神经系统和生殖器官的功能活动。

2.体毛减少

体毛减少可能是由于体内雄激素水平降低，导致毛囊对雄激素敏感度下降所致。

雄激素有助于维持正常的毛发生长周期，体毛减少通常发生在面部、腋下等部位。

3.乳腺增生

乳腺增生多由内分泌失调引起，雌激素/孕激素比例失衡会刺激乳腺组织生长。乳腺增生常见于乳房周围，可伴随肿胀、疼痛等症状。

4.情绪波动

情绪波动可能与体内激素水平的变化有关，如睾酮水平下降会影响神经递质的平衡。这些变化可能导致焦虑、抑郁等负面情绪，还可能出现注意力不集中等问题。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能与荷尔蒙变化引起的自主神经系统紊乱有关。这会导致入睡困难、夜间醒来次数增多等，进而影响生活质量。

针对男性更年期，建议进行血液激素检测以评估雄激素水平。心理评估和心理咨询也有助于了解并应对情绪变化。药物治疗方面，可以遵医嘱使用抗雄激素药物如醋酸甲羟孕酮、丙酸睾酮等。患者平时要注意均衡饮食，适量摄入富含植物雌激素的食物，如豆制品，有助于缓解症状。