颈肩综合症治疗

颈肩综合症治疗可采取针灸、拔罐、推拿、热敷、非甾体抗炎药等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.针灸

通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环。适用于轻度至中度的颈肩痛患者。

2.拔罐

拔罐可以促进局部血液循环，缓解颈部及肩部肌肉紧张和僵硬。对于存在局部软组织劳损、颈椎病等引起的颈肩不适症状具有一定的缓解效果。

3.推拿

推拿手法可放松紧张的肌肉，缓解疼痛，同时增加血流量以减少炎症。主要针对因长时间伏案工作导致的颈肩综合征。在孕期或皮肤损伤时应谨慎使用。

4.热敷

提高局部温度，促进血液循环，加速代谢废物的排泄，从而减轻肿胀和疼痛。适合急性期后需要缓解肌肉紧张和疼痛的情况。

5.非甾体抗炎药

此类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用，有助于缓解颈肩综合症的症状。当患者有明显的颈肩部疼痛且伴有发热时，可选用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。

建议患者平时注意休息，避免长时间低头玩手机或者看电脑，以免加重病情。