冠心病日常如何保养?

冠心病患者的日常保养，包括饮食、运动、情绪、生活方式等方面，应注意保持良好的生活习惯，有助于延缓疾病进展，对于老年人群，建议给予抗血小板药物，预防冠状动脉粥样硬化斑块破裂，避免出现心血管并发症。

1、饮食：建议保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食，可以多吃绿色蔬菜、水果，以及五谷杂粮等，还要注意多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼肉等。另外，注意避免进食肥肉、油炸、腌制食品等，以免加重冠心病的病情。还要注意戒烟、戒酒，减少对身体的不利影响;

2、运动：建议根据身体状况进行合适的有氧运动，如慢跑、打太极拳、骑自行车、游泳等，但应注意在运动时，要选择合适的运动时间，以免加重心脏负担，不利于身体健康;

3、情绪：保持良好的心态，避免情绪激动、紧张、焦虑等，可以通过合适的方式抒发自身欲望，如听音乐、观看电影等，也可以与朋友谈心，缓解心理压力;

4、生活方式：注意早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠。还要注意控制体重，避免过度肥胖，以免加重心脏负担，同时避免剧烈运动，如打篮球、跑步等，以免诱发心绞痛，导致冠心病加重;

5、其他方面：如注意保暖，避免感冒，天冷时及时添加衣物。另外，还要注意保持良好的卫生习惯，勤换内衣、内裤，不与他人共用牙刷、剃须刀等，以免出现传染病，或感染其他传染病。此外，应避免去人多、空气不流通的场所，以免加重呼吸道感染的症状，不利于身体健康。

冠心病患者除了在日常生活中进行保养外，还要定期复查，可在医生指导下根据病情发展，制定合适的治疗方案，帮助延缓疾病的进展，改善患者的预后。