来姨妈能不能喝豆浆

来姨妈期间可以适量饮用豆浆。

来姨妈期间女性身体较为虚弱，此时适当摄入营养丰富且易于消化的食物有利于补充体力，豆浆富含蛋白质、维生素及矿物质，有助于提高机体免疫力，促进新陈代谢。

如果患者对大豆蛋白过敏，则不建议在月经期食用豆浆，以免诱发或加重过敏症状。此外，痛经患者也不宜过多饮用，因为豆浆中的嘌呤含量较高，可能会导致前列腺素水平升高，加剧腹痛症状。

对于来姨妈的女性来说，日常生活中要注意保暖，尤其是腹部部位，以免受凉引起不适症状。