冠心病患者可以喝绿茶吗
冠心病患者可以适量喝绿茶。绿茶具有辅助降脂、抗疲劳、消食、清热等作用,但要注意饮用量,避免过量饮用,以免加重不适症状。
1、辅助降脂、抗疲劳:绿茶中含有茶多酚、咖啡碱以及多种氨基酸,其中儿茶素可以提高心脏功能、降低胆固醇,还具有辅助降脂、抗疲劳的作用,所以冠心病患者可以适量饮用绿茶;
2、辅助消食:绿茶中含有的咖啡碱可以刺激胃液分泌,有助于食物的消化,而且绿茶中含有的茶多酚,可以促进胃肠道蠕动,增强胃肠道消化功能,所以冠心病患者可以适量饮用绿茶;
3、清热:绿茶是经过发酵以及多种工艺制作而成的,属于寒性茶饮,具有清热的作用,适当饮用可以缓解由于上火引起的牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状,而且绿茶具有清热的作用,可以缓解由于体内热气过多导致的口臭症状;
4、其他:绿茶中的茶多酚可以抑制血小板聚集,具有辅助抗凝血、预防血栓的作用,所以冠心病患者可以适量饮用。
但是,不建议大量饮用绿茶,因为绿茶性寒,大量饮用后可能会出现腹泻、腹痛等不适症状,而且绿茶中含有较多的咖啡因,大量饮用可能会导致心率加快,影响到正常的睡眠。
冠心病患者要以清淡易消化的饮食为主,多吃新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿、芹菜等,少吃辛辣刺激油腻的食物,例如火锅、麻辣烫等。注意多休息,劳逸结合,不要过度劳累,遵医嘱进行定期复查。
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