扁桃体炎吃什么

扁桃体炎患者可以食用燕麦、鸡蛋、菠菜、西兰花、酸奶等富含营养且易于消化的食物。需注意的是，食物并不能直接治疗扁桃体炎，若症状持续不缓解，应及时就医。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，能够促进消化，减少胃肠道炎症。此外，其含有一定的锌元素，可以增强机体免疫力。

适当摄入燕麦可改善扁桃体部位不适症状，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不良反应。

2.鸡蛋

鸡蛋中蛋白质含量较高，能为患者补充营养物质，有助于病情恢复。扁桃体发炎期间吃鸡蛋有利于疾病的治疗，但是要注意适量食用，避免过多导致消化不良。

3.菠菜

菠菜属于碱性食物，具有一定的抗氧化作用，可以帮助缓解扁桃体炎的症状。扁桃体炎患者平时适当的吃一些菠菜，对病情有一定的好处。但是注意不要一次性吃得太多，否则可能会加重肠胃负担。

4.西兰花

西兰花中含有丰富的维生素C以及多种矿物质，能够提高身体的抗病能力，辅助减轻扁桃体的炎症反应。扁桃体炎患者日常生活中可以适当进食西兰花，有利于病情好转。但是要控制好摄入量，不可过量食用。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌对于抑制细菌生长有积极作用，因此扁桃体炎患者喝酸奶有一定好处。扁桃体炎患者平时适当喝酸奶，能够补充营养，还可以促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。

扁桃体炎患者应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对扁桃体的刺激。建议多饮温水或淡盐水，保持口腔清洁，促进喉部黏膜的愈合。