高血脂的初期症状是什么？应该如何预防？

高血脂的初期症状可能包括乏力、肥胖、黄色瘤、角膜环、眼底动脉硬化，建议定期体检并采取健康生活方式来预防。

1.乏力

高脂血症患者由于血液黏稠度增加，外周血管阻力增大，导致心脏负荷加重，从而会引起乏力的症状。这种无力感通常出现在四肢和身体下部，可能伴随疲劳感。

2.肥胖

高脂血症患者体内脂肪代谢异常，脂肪堆积过多，体重增加，进而出现肥胖的情况。肥胖多发生在腹部，也可能影响全身各处。

3.黄色瘤

高脂血症时，脂质在细胞内沉积形成黄色瘤。这是由于脂质代谢障碍导致胆固醇及其衍生物在组织中过度积聚所致。这些斑块通常出现在皮肤上，尤其是经常暴露于阳光下的区域，如手背、指关节周围等。

4.角膜环

高脂血症可导致角膜含脂量增高，在角膜周边部基质层内沉积形成类脂环。这是因为血脂通过血液进入角膜后无法被正常代谢而积累形成的。角膜环通常位于角膜中央灰线两侧，呈双环或四环状分布。

5.眼底动脉硬化

高脂血症会导致血脂在眼部血管壁上的沉积，使眼底动脉管腔狭窄甚至闭塞，从而引发眼底动脉硬化。这是由于血脂在血管壁上的沉积使得血管壁增厚、管腔变窄。眼底动脉硬化的病变主要集中在视网膜动脉分支处，表现为血管变细、颜色暗红或有白色点状物附着。

针对高血脂的初期症状，建议进行血脂检测以评估血液中低密度脂蛋白、甘油三酯等指标是否偏高。必要时，还应做颈动脉超声、肝脏超声等相关检查。治疗措施包括饮食疗法，如减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入；药物治疗则需遵医嘱使用他汀类药物降低低密度脂蛋白胆固醇水平。对于存在上述症状的人群，建议避免食用高脂肪食物，保持规律运动，有助于控制血脂水平。