距骨骨挫伤需要多久恢复

距骨骨挫伤的恢复时间通常为4-12周，恢复速度取决于损伤严重程度以及患者的全身状况。

距骨骨挫伤是指距骨软骨层的损伤，通常需要4-12周的时间恢复。对于年轻且无合并症的患者，损伤程度较轻，仅表现为轻微肿胀和疼痛，恢复时间通常在4-6周。对于存在糖尿病或高血压等合并症的患者

，由于其血液循环和软骨修复能力较差，因此恢复时间会相应延长，可能需要8-12周。

在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，避免长时间站立或行走，以促进距骨的恢复。