颈肩综合症可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引、颈椎手术等治疗方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度颈肩痛。 针对轻度至中度颈肩痛的情况。

长期使用需注意胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的不适。如盐酸乙哌立松片可改善局部血液循环及代谢状态，从而达到止痛的效果。 适用于因颈部肌肉紧张导致的轻微疼痛或僵硬时使用。不宜与其他中枢神经系统抑制药物合用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注射到特定的神经周围，暂时性地阻断神经传导，以减轻由神经压迫引起的症状。神经阻滞通常在门诊条件下进行，根据患者情况选择合适的麻醉方式。 用于治疗由神经压迫引起的颈肩综合征。实施前应评估患者的全身状况，并排除可能存在的禁忌证。

4.颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理疗法，通过拉伸颈部来缓解压力，适用于缓解由于颈椎间盘突出等引起的颈肩综合征。牵引可在医生指导下在家完成，每次持续时间依个体差异而定。 适合于慢性期或恢复期的颈肩综合征患者。妊娠期、骨质疏松症急性期禁用。

5.颈椎手术

颈椎手术旨在直接处理引起颈肩综合征的结构异常，如减压或稳定化颈椎。手术通常在全麻下进行，具体步骤取决于病变位置和严重程度。 重度颈肩综合征且保守治疗无效时考虑采用。术前需全面评估患者的心肺功能及其他相关风险因素。

在接受任何治疗前，建议咨询专业医师以确定最适合的方案。日常生活中，应注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈肩负担。适当的运动锻炼也有助于增强颈部肌肉力量，但须在专业人士指导下进行。