没休息好脸会浮肿吗

没有休息好可能会导致脸部出现浮肿的情况。

因为熬夜之后会引起肾小球滤过率下降，同时肾小管重吸收能力增强，这样就会导致体内的水分潴留。

另外，熬夜时人体处于一种应激状态，此时体内皮质醇、醛固酮等激素水平升高，这些激素具有一定的保钠排钾的作用，因此会导致体内钠离子浓度增高，进一步加重水肿的症状。

若患者睡前饮水量较多或患有肾脏疾病，则可能导致面部水肿更为明显。

充足的睡眠有助于维持正常的生理功能，从而减少面部水肿的发生。建议保持良好的作息习惯，避免过度疲劳。