如何正确应对青光眼

青光眼的治疗可以通过药物治疗、激光治疗、手术治疗和眼部按摩等方法来控制眼压，保护视神经。

1.药物治疗

通过口服或滴眼液形式给予抗青光眼药物以降低眼压。例如使用β-肾上腺素受体激动剂如倍他洛尔、α-肾上腺素能受体激动剂如阿仑膦酸钠等。适用于轻度至中度青光眼患者，可作为一线治疗选择。

2.激光治疗

利用特定波长的激光对眼球内部结构进行精确加热或切开，以减少房水流通阻力。常见有周边虹膜切除术和小梁网成型术。适合于某些类型的原发性或继发性开角型青光眼以及一些特殊情况下的急性闭角型青光眼。

3.手术治疗

通过在眼内植入引流装置或扩大原有的房水流出通道来控制眼压。常见手术包括房水引流阀植入术和激光小梁成形术。对于药物及激光治疗效果不佳或存在禁忌症者；严重眼底病变导致视力丧失但眼压仍高者；慢性进展性视野缺损且眼压持续偏高者。

4.眼部按摩

通过刺激泪腺分泌和促进血液循环来缓解眼压上升。具体手法是在清洁双手后轻柔地按压眼眶周围5-10分钟。每日2次，在睡前和晨起时进行可以辅助降低眼压。

针对青光眼的防治，建议定期进行眼科检查，特别是对于高危人群。同时注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食，并避免长时间盯着屏幕造成眼睛疲劳。