耳鸣应该忌什么食物

耳鸣是耳科疾病中的常见病症之一，患者在间歇期一般没有明显症状，发作期可出现耳内间歇性或持续性的声响且响度不一。耳鸣患者应该忌辛辣刺激性食物、油腻食物、咖啡碳酸饮料、含酒精食物、滋补类食物等。

1、辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物有辣椒、生蒜、胡椒、芥末等，耳鸣患者如果吃辛辣刺激性食物可能会刺激耳内神经，导致神经过度兴奋而出现耳鸣加重的情况;

2、油腻食物：如肥肉、奶油、炸鸡等，耳鸣患者如果吃油腻食物可能会导致血脂升高，血液黏稠度增加可能会影响血液循环，而且耳鸣患者如果吃油腻食物可能会诱发高血压等疾病，也可能会导致动脉硬化，从而影响耳部血液供应，进而导致耳鸣加重;

3、咖啡碳酸饮料：咖啡里含有咖啡因，奶茶里面同样含有咖啡因，咖啡因可能会对大脑中枢神经产生刺激，从而导致耳鸣加重;

4、含酒精食物：耳鸣患者如果吃含酒精食物可能会导致血管扩张，血流速度加快，加重耳鸣症状;

5、滋补类食物：耳鸣患者如果吃滋补类食物可能会导致上火，进而导致耳鸣症状加重，常见的滋补类食物有人参、黄芪、肉桂等。

对于耳鸣患者在日常生活中应该注意保证充足睡眠，避免熬夜，要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。如果耳鸣症状严重，患者应该及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。