治疗鼻窦炎的小偏方

治疗鼻窦炎可采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、艾灸疗法、穴位按摩、中药外敷等小偏方治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.鼻腔冲洗

使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日数次。此方法有助于移除积聚于窦道内的分泌物及异物，减少致敏原暴露，缓解因鼻窦炎引起的不适。

2.蒸汽吸入

将开水倒入碗中，加入适量的薄荷、桉树精油等舒缓呼吸道的草药，然后用毛巾盖住头部并呼吸蒸汽约10-15分钟。此举可促进局部血液循环和分泌物排出，并具有一定的抗菌作用；但需注意时间不宜过长以免引起头晕。

3.艾灸疗法

选择迎香、印堂、风池等穴位进行艾灸，每次操作10-20分钟。中医认为鼻窦炎多由寒邪侵袭所致，通过温补这些穴位可以驱散体表寒气，从而改善相关症状。

4.穴位按摩

患者可以用指腹对迎香穴、印堂穴等穴位进行旋转按揉。上述穴位属足阳明胃经和督脉，能够起到通利鼻窍的作用，对于缓解鼻塞、流涕等症状有一定的帮助。

5.中药外敷

取适量辛夷花、白芷等药材研磨成粉末后加适量食醋调匀，外敷于双侧太阳穴处。上述药物具有祛风散寒、通利鼻窍的功效，能辅助减轻鼻窦炎引起的头痛、面部压痛等不适感。

鼻窦炎患者应避免食用可能诱发炎症的食物，如高脂肪食物和酒精。保持充足的休息，避免剧烈运动，以助于身体恢复。