紧张会引起血糖升高吗
举报/反馈2024-09-09
紧张时可能会引起短暂的血糖升高。
紧张时身体会进入应激状态,此时肾上腺素、去甲肾上腺素等激素水平增高,这些激素能促进肝糖原分解及非糖物质转化为葡萄糖,从而出现一过性血糖升高的现象。
长期持续的压力或焦虑可能导致慢性高皮质醇血症,进而影响胰岛β细胞功能,导致血糖控制不佳。
日常生活中要注意避免过度的精神压力,保持良好的心态,有助于维持正常的生理机能。
必要时可咨询专业心理医生或营养师,以获得适当的应对策略。
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