每天熬夜会猝死吗

举报/反馈2024-09-18 11:30

每天熬夜可能会增加猝死风险。

每天熬夜会影响机体正常生物钟节律，导致自主神经功能紊乱，使交感神经兴奋性增高，出现心悸、胸闷等不适症状，严重时可诱发恶性心律失常，甚至猝死。此外，长期熬夜还可能导致内分泌失调，进一步加重心血管负担，增加猝死风险。

虽然每天熬夜可能增加猝死的风险，但并不是原因。

每天熬夜会猝死吗遗传因素、年龄、基础疾病等因素都与猝死的发生有关。

在日常生活中，应保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间熬夜。同时注意均衡饮食，保持规律的运动习惯，有助于降低猝死风险。

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