补钙会导致骨质增生吗
补钙本身并不会直接导致骨质增生。
骨质增生通常是因为长时间受力不均、关节退行性变等生理因素所致;也可能是外伤、炎症等因素引起。这些因素会导致关节周围软组织损伤,从而引发修复反应,形成骨刺。而补钙有助于增强骨骼强度,减少骨折风险,一般不会加剧上述因素引起的骨质改变。
因此,补钙不会直接导致骨质增生。
过度补钙可能会增加肾结石的风险,尤其是对于存在肾脏疾病或代谢紊乱的人群。
在考虑补钙时,应评估自身是否存在缺钙或其他健康问题,并遵循医嘱调整剂量以确保安全有效地摄入钙。
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