如何预防冠心病发作呢

冠心病是由于各种原因导致的冠状动脉粥样硬化，进而造成冠状动脉狭窄，从而诱发心肌缺血，产生心绞痛等症状。因此，如何预防冠心病发作，需要注意生活方式、饮食习惯、控制基础病、规律用药，以及定期检查。

1、注意生活方式：对于有冠心病的患者，应注意戒烟、戒酒，有规律地工作、生活，按时休息，避免熬夜，并适当进行运动，如散步、打太极拳等。另外，应注意控制体重，避免超重或肥胖。此外，还应保持良好的心态，避免情绪激动，不要过于紧张;

2、注意饮食习惯：应注意低盐、低脂、低胆固醇饮食，避免食用油炸、烧烤等食物，多吃绿色蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、苹果等。同时，还要注意避免暴饮暴食，注意规律、定时定量用餐，少食多餐，吃饭7分饱即可;

3、控制基础病：对于有高血压、糖尿病、高脂血症，以及冠心病等基础疾病的患者，应注意控制好血压、血糖、血脂，以及血小板等危险因素。如果是有冠心病家族史的患者，应注意进行冠心病筛查，尤其是儿童以及年轻人，应定期进行心电图、心肌损伤标志物等检查;

4、规律用药：应根据医生指导，按时、按量服用治疗心脏病的药物，如硝酸甘油、阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物，以及他汀类药物，如瑞舒伐他汀钙、阿托伐他汀钙等。如果患者有胸闷、胸痛、气短等不适症状，应及时就医，以免诱发冠心病;

5、定期检查：定期进行心电图、心脏超声等检查，如果发现异常，应及时进行治疗。